- 問
- 抑郁癥日常需要注意的事情
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32歲
2015-03-12 04:22 瀏覽9649次
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病情描述：
昨天一個(gè)以前的同事給我打電話說我已經(jīng)快有一個(gè)月沒有出屋了，不知道我在干嘛，我感覺出去沒意思，自己在家里天天上網(wǎng)挺好的，他說時(shí)間長(zhǎng)啦會(huì)抑郁的。想得到怎樣的幫助：抑郁癥需要注意什么？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者在平時(shí)生活上注意，多和家人里溝通交流，把不愉快事情和家人里說，開心的事情也要和家人里說說，抑郁癥患者平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，散散步，慢跑等，有條件的話可以登山，游泳，打打球，練練太極等，反正別總在家里憋著，平時(shí)多出去走走，盡量每天保持愉快的心情，放松精神緩解壓力。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥的患者是需要在生活上注意避免單獨(dú)的相處等。口服烏靈膠囊來進(jìn)行治療。現(xiàn)在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對(duì)輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當(dāng)，安全性良好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)有害。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)會(huì)讓你與社會(huì)脫節(jié)，長(zhǎng)期處于一種虛擬的環(huán)境中，對(duì)你的身心健康不會(huì)有好處，時(shí)間長(zhǎng)了不盡抑郁癥好不了，而且容易抑郁反復(fù)，嚴(yán)重的會(huì)更加的自閉，自卑，更加的不愿接觸人群，產(chǎn)生一種感覺自己融入不了社會(huì)的感覺，對(duì)病情沒有任何好處。
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