- 問
- 前列腺炎怎么做好預(yù)防？
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27歲
2015-03-20 13:33 瀏覽7960次
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病情描述：
我平時(shí)很少喝水尤其是工作上就會(huì)忘記了，一天也不喝一次，還有那就是不排尿，有尿意的時(shí)候我總是很懶得動(dòng)，都要憋上一會(huì)才去的，實(shí)在是不行了才會(huì)去的，我不知道這樣會(huì)不會(huì)有前列腺炎。想得到怎樣的幫助：前列腺炎怎么做好預(yù)防？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，預(yù)防前列腺炎多飲水，不憋尿，節(jié)制性生活，多放松，洗溫水澡保持清潔，防止受寒，不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。避免磨擦，調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重，像慢性前列腺炎平時(shí)在飲食方面應(yīng)注意：1.禁食一切辛辣與刺激之食品2.保持每日生吃23個(gè)蘋果，有利于健康恢復(fù)。除了注意飲食方面另外還要注意休息和勞逸結(jié)合、生活規(guī)律、消除精神顧慮、禁止飲酒、保持性生活有規(guī)律。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，保持健康。
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