- 問
- 強(qiáng)迫癥怎么樣方法能徹底治愈?
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23歲
2015-03-22 02:27 瀏覽7697次
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病情描述：
有時(shí)候出門的時(shí)候總覺得自己沒有關(guān)門，上班后總覺得自己沒有打卡等等，以至于心神不寧，反復(fù)回想，這就是強(qiáng)迫癥了。剛開始對(duì)于自己這個(gè)問題也是無所適從，總覺得有事情沒有做好，而反復(fù)回想，各種難受。想得到怎樣的幫助：得了強(qiáng)迫癥怎么辦？
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不要把強(qiáng)迫癥“病”：強(qiáng)迫癥不是器品質(zhì)性疾病，目前心理學(xué)所采用的是醫(yī)學(xué)的疾病診斷模式，喜歡把心理問題命名為這個(gè)病，那個(gè)癥的，這樣會(huì)使很多的朋友一看到自己有所謂的相似癥狀就給自己貼上強(qiáng)迫癥的標(biāo)簽，覺得自己得了這個(gè)病，然后拼命的找一些“證據(jù)”來印證。要把自己的原因總是歸結(jié)到重要他人身上：大凡強(qiáng)迫癥患者獨(dú)立性比較差，傾向于把自己的問題歸結(jié)于環(huán)境或者重要他人，期望通過大環(huán)境或者重要他人的改變來帶動(dòng)自己的改變，這是不行的。強(qiáng)迫癥沒有那么嚴(yán)重的時(shí)候，注意自我調(diào)理，若是情節(jié)嚴(yán)重，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，以免影響自己正常的生活
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，心理治療強(qiáng)迫最有效的方法，目前國(guó)際上的專家比較認(rèn)可暴露行為阻止法屬于認(rèn)知行為療法的一種。如果要心理治療的話，建議你去專業(yè)治療強(qiáng)迫癥的機(jī)構(gòu)更有針對(duì)性。通過系統(tǒng)的治療和練習(xí)，可以幫助你慢慢恢復(fù)到正常的生活之中去。
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