- 問
- 有強(qiáng)迫癥病情該如何控制呢？
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33歲
2015-03-26 06:47 瀏覽7520次
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病情描述：
最近老是出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，把工作帶到了生活當(dāng)中來，做好的事情老是以為沒有做好，經(jīng)常疑神疑鬼，老是要重復(fù)去檢查，精神有點崩潰了，每天都無精打采的，而且過得有點不現(xiàn)實聽說是得了強(qiáng)迫癥，想得到怎樣的幫助：有強(qiáng)迫癥病情該如何控制呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，強(qiáng)迫癥絕不僅僅是簡單的重復(fù)，該病癥對身體的危害是很大的，一旦被強(qiáng)迫癥纏上，患者的事業(yè)、生活毀于一旦。因為思想不由自主地糾纏，或刻板的禮儀或無意義的行為重復(fù)，嚴(yán)重影響患者注意力的集中，降低當(dāng)事人的學(xué)習(xí)和工作效率，甚至可以完全喪失學(xué)習(xí)和工作能力，導(dǎo)致精神殘疾學(xué)會安排自己的食譜，不要偏食，早餐應(yīng)多吃牛奶、粥、水果、全麥面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米飯或面包;晚餐以面條、米粉和配菜為主。飯后可食用甜點、干果或者水果、薄脆餅干等。生活上患者可以進(jìn)行食物治療，擁有好的體魄才能去抵御疾病。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，有強(qiáng)迫癥病情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)保持樂觀的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)慕柚恍┧幬飦砜刂疲部梢越o自己放個假出去旅游散散心，這段時間最好不要工作壓力太大，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹗硜碓鰪?qiáng)自己的快樂，也可以多交一些朋友，多鍛煉身體促進(jìn)身心健康，。
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