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問(wèn)
強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么做就能徹底治愈?

26歲

       2015-03-20 00:07      瀏覽9179次
    病情描述:
    我感覺(jué)自己強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重。因?yàn)槲页鲩T的時(shí)候就懷疑門忘記關(guān)了,下班的時(shí)候老是覺(jué)得我還沒(méi)刷卡我該怎么辦啊?想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥如何自我治療?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    心理問(wèn)題人人有只是會(huì)在不同的時(shí)期,因?yàn)橛龅讲煌膯?wèn)題,會(huì)有不同程度的反應(yīng),而你的問(wèn)題是存在一定的強(qiáng)迫行為的癥狀反應(yīng)的。針對(duì)你的問(wèn)題的治療和調(diào)節(jié),建議你可以在鎖好門后,在手機(jī)里注明一下,已經(jīng)鎖好門,下班打卡后也如此注明一下,堅(jiān)持一段時(shí)間,這種癥狀會(huì)逐漸得到緩解的。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641
    2015-03-20 02:20
向TA提問(wèn)

有用(0)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心,積極調(diào)節(jié)自己的生活,多找一些自己喜歡的事情,讓自己忙碌、充實(shí)起來(lái),這樣就不會(huì)想著那些不該想的了,可以使強(qiáng)迫癥得到很好的治療。你好,首先別老想著自己有強(qiáng)迫癥,要不然只會(huì)越來(lái)越厲害,要從心里上自我調(diào)節(jié),凡事不要太計(jì)較。患者在日常生活中可以多鍛煉身體,尤其是早上的時(shí)候,應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-20 03:33
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