- 問
- 抑郁癥患者怎么進行恢復健康情況？
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22歲
2015-05-10 04:54 瀏覽10952次
病情描述：
自己的身體不是很舒服，大夫診治之后就說是患有抑郁癥，沒事的時候可以吃些營養食物，進行康復身體，注意鍛煉身體及性能緩解抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者怎么進行護理呢？
- 答
你好，患有抑郁要規定的作息：給自己規定一個比較合理的作息時間，早點起床，早點休息，養好身體，早上早點起來進行鍛煉，晚上也不要熬夜，良好的身體可以讓你減輕各種病痛的困擾。還可以使心情比較的穩定。
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2015-05-10 04:12
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