- 問
- 我有抑郁癥需要怎么辦啊？
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45歲
2015-05-05 08:41 瀏覽7950次
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病情描述：
我最近覺得我自己的心情非常的壓抑，我很是懷疑自己已經有了抑郁癥了，我很是為我自己感到擔心，我覺得這個病是非常的可怕的，但是我不想去看心理醫生，我覺得我自己很無助，不知道怎么辦。想得到怎樣的幫助：我有抑郁癥要怎么辦？有什么辦法？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，患有抑郁癥的病人建議您多出去透透新鮮空氣，要加強身心的素質，找朋友聊聊天，外出旅游，平時可以通過運動，唱歌等方法排解自己的情緒，必要時可以看看心理醫生，祝您早日康復。
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