- 問
- 患了強(qiáng)迫癥平時(shí)有哪些需要注意的啊？
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35歲
2015-06-27 03:25 瀏覽7185次
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病情描述：
現(xiàn)在我總是感覺我強(qiáng)迫癥比較的嚴(yán)重，最近總是做事情都是做不好，經(jīng)常的就是好像有什么精神問題一樣的呢，是要注意什么比較好啊？想得到怎樣的幫助：患了強(qiáng)迫癥平時(shí)有哪些需要注意的啊?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，要及時(shí)的對(duì)癥治療，強(qiáng)迫癥屬于心理性疾病，也很容易復(fù)發(fā)的主要原因是心里因素的治療不徹底，平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，要自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣。
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