- 問
- 產(chǎn)后抑郁癥應(yīng)該如何有效的緩解
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27歲
2015-07-22 02:21 瀏覽8008次
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病情描述：
我以前的性格非常的活潑，整天嘻嘻哈哈，可是有寶寶后我就跟變了個人似的，整天莫名的發(fā)脾氣，看什么也不順眼，還疑神疑鬼的，經(jīng)常和老公吵架，家人都說我是產(chǎn)后抑郁癥，我應(yīng)該如何緩解想得到怎樣的幫助：請問如何能夠減輕產(chǎn)后抑郁癥的現(xiàn)象
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好產(chǎn)后有空閑的時間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時你也盡量睡覺。
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