- 問
- 慢跑對(duì)前列腺炎的好處有哪些？
- 2015-07-09 17:33 瀏覽6577次
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病情描述：
我在得上前列腺炎后特別注意身體護(hù)理，昨天聽說(shuō)慢跑可以緩解我的癥狀，我就想每天堅(jiān)持到室外跑步。具體會(huì)起到什么樣的益處呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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慢跑是可以使身心保持健康的有氧型運(yùn)動(dòng)，如果患有前列腺炎等一類慢性炎癥疾病，經(jīng)常堅(jiān)持跑步就有助于病情的緩解，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可以促進(jìn)全身各器官的血液循環(huán)速度，進(jìn)而能夠緩解患者出現(xiàn)的充血疼痛等癥狀。但是患者在跑步時(shí)要注意穿用寬松舒適的運(yùn)動(dòng)衣，防止前列腺等部位受到過(guò)大的摩擦力，且在運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)洗熱水澡，以保持陰部區(qū)域的干凈衛(wèi)生。
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