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- 夏季如何預防白癜風？
- 2011-10-08 17:12 瀏覽5740次
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病情描述：
從書上看到，夏季是白癜風的高發季節，我想問下，夏天怎么預防白癜風呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。及時到國家正規的專業治療白癜風的科研機構進行檢測就診，以免延誤病情及治療最佳時期。在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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對于白癜風患者來說，夏季是一個尤為痛苦的季節，白斑被裸露在外面，受到的刺激也比較大，白癜風患者便不由自主的負擔加重了許多。在夏季，白癜風的預防工作更不可忽視。下面總結幾點白癜風患者在夏天需要注意的事項： 1.白癜風患者注意避免強光暴曬： 夏季陽光強烈，暴曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位，常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力，但白癜風患者應主動、適度的加強陽光的照射。 2.白癜風在飲食上忌食維生素C： 維生素C是治療多種疾病的常用藥物，但白癜風患者服用不但無益反而有害。 3. 健身療法：日常生活中“強身健體”是每一個人都明白的道理。要想要自身強壯，不受疾病的困擾，就要加強鍛煉。 4. 白癜風患者要防止藥物的誘發：久服某些藥物會引發白癜風。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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一、避免強光暴曬夏季陽光照射強烈，如果在陽光下暴曬一段時間后有可能引發皮膚炎癥，尤其是頭部、面部、頸部等直接暴露在陽光下的皮膚易發生黑素細胞受損，進而失去產生黑素的能力，所以夏季外出尤其要做好防曬工作。二、避免接觸污染水源夏季生活及工業用水增多，又加上溫度高，所以身邊的水資源很容易發生污染，自己要避免讓肌膚接觸這些被污染的水源。此外，接觸有毒有害化學物質時，要帶橡膠手套做好肌膚保護工作。三、防止皮膚遭受外傷夏季白癜風預防還需大家在外出游玩或工作時盡量保護好肌膚，避免因磕碰而出現外傷，這是因為局部創傷處的神經纖維如果受損，就有可能使體處于高度應激狀態，進而擾亂內分泌系統，使黑色素分泌減少。四、關注自身免疫高溫夏季是眾多疾病的高發季，由于白癜風的發病與患者自身免疫有著重要關系，所以專家建議那些年齡較大又患有支氣管哮喘等疾病的患者，時刻關注自身肌膚變化，一旦出現異樣，及時到醫院確診并治療。良好的心態對自身免疫系統穩定的維持有重要的作用，所以患者一定要保持平和的心態。
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