- 問
- 產后失眠多夢睡不著覺記憶力嚴重減退，怎么辦??？愁死了
- 2012-05-30 00:51 瀏覽8708次
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病情描述：
產后失眠多夢睡不著覺記憶力嚴重減退，怎么辦啊？愁死了
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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產后失眠多夢是由于生完寶寶后身體比較虛弱得原因噢，建議寶媽每天晚上睡前半小時喝杯熱牛奶的噢，也可以聽些音樂的，睡眠質量提高，記憶就好的
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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寶媽，你可以把自己想要做的事情都記在一個筆記本上面，忘記的時候看一下。你晚上睡覺的時候看著寶寶，會覺得很幸福，喝一杯牛奶，有助于睡眠。
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