- 問
- 大肚子吃減肥藥有效果嗎?
-
30歲
2013-01-06 12:52 瀏覽10293次
病情描述:
大肚子吃減肥藥有效果嗎?會不會停藥就反彈啊?今年才30,180斤肚子大人比較難受想減肚子 大肚子
- 答
病情分析:
減肥藥是容易引起反彈的,建議最好不要隨意的服用藥物
指導建議:
減腹部可以做仰臥起坐和轉呼啦圈,是有一定的效果的,注意多運動,清淡飲食

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2013-01-06 13:53
- 答
你好,減肥藥中含有的利尿劑或脂肪抑制劑,甚至含有興奮劑,不建議服用,常服對身體有害。指導意見:建議你可以嘗試做仰臥起坐,循序漸進,貴在堅持,會有好的效果。

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2013-01-06 17:32
- 答
病情分析:
建議不要吃減肥藥,副作用大,還反彈.建議你采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,。
指導建議:
飲食方面嚴格遵守和養成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷

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2013-01-06 18:11
- 答
病情分析:
減肥最好的方法是:藥物、飲食、運動、中醫經絡等。
指導建議:
平時需要清淡飲食、低鈉飲食,禁吃辛辣酒、油膩等刺激性食物。多吃粗纖維的食物。

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2013-01-07 08:53
- 答
病情分析:
您好,減肥的話最好不要使用藥物,會引起內分泌失調等副作用,還會反彈
指導建議:
肚子的減肥建議您現在可以多做呼啦圈運動,或者是仰臥起坐,每天堅持在30分鐘左右,都是有很好的作用。同時控制飲食,過于油膩的食物還是少吃為好。

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2013-01-08 19:53
- 答
病情分析:
建議您運動減肥,快走、慢跑和爬樓梯都是很有助于減少腹部贅肉的有氧運動。
指導建議:
另外要合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、魚、黃油等油性食品和動物性蛋白質。喝溫開水能夠提高體溫,幫助脂肪燃燒!注意節食也不能造成營養不良。

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2013-01-09 17:09
- 答
病情分析:
可以吃減肥藥的,吃藥的時候也是需要控制飲食,停藥的時候也是需要控制飲食,如果不控制飲食的話是會反彈的
指導建議:
每天堅持運動,盡量少喝啤酒,控制飲食,尤其是晚餐盡量不要吃

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2013-01-09 19:12
- 答
減肥藥普遍具有的副作用是影響內分泌和反彈,所以不建議你使用減肥藥減肚子。如果想要減肚子,建議你做針對腰部的一些運動,如仰臥起坐,呼啦圈等。平時走路、站立時刻注意收腹也很有效果。

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2013-04-02 07:55
- 答
不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.

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2013-05-02 19:49
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