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- 懷孕21周多了，今天頭一次知道什么是便秘！拉不出來，沒辦法硬摳出來的，都是硬球球，還弄破了，流了好多...
- 2012-07-26 21:08 瀏覽6946次
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病情描述：
懷孕21周多了，今天頭一次知道什么是便秘！拉不出來，沒辦法硬摳出來的，都是硬球球，還弄破了，流了好多血塊兒（可能是痔瘡，以前沒有）嚇死我了！有什么辦法不這樣呀？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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我也一樣，有過這個經歷，多吃蔬菜，水果，玉米，番薯，適當的運動可以緩解，千萬不要吃辣的。
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多吃水果，多喝開水，我剛開始也是便秘后來每天喝的水夠平常喝兩天的水了，現在沒有便秘了，多喝水吃水果，好很多，。
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親先自己解決出來后，一定要在飲食上注意了，三個多月的時候我和你一樣，自己扣的，那個痛苦呀，后來婆婆做飯炒很多菜，不讓吃主食只讓吃菜和水果，緩過來才讓吃的，還有你喝牛奶著嗎？從那以后我喝牛奶好像好點，親自己試試，希望能今早緩解。
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寶媽平時還是要多喝點水的，孕期就是會很容易便秘的，再就是可以適當的喝一些酸奶的，吃點香蕉，蘋果，火龍果，多吃一些青菜，像木耳的都是可以緩解一下的
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寶媽是不要擔心的喲，在孕期的時候就是會比較的容易便秘的喲，寶媽是要多喝點溫開水的，是要多吃點水果和蔬菜的是喲，祝福寶媽好孕的
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