檸檬草，也叫香茅草，是一種具有檸檬香味的植物。因其獨(dú)特的花語及香味，受到越來越多的人喜愛和追捧。其實(shí)在印度的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)中它還是能治百病的妙藥。那么檸檬草的功效與作用是什么呢？檸檬草和什么搭配能發(fā)揮出最好的效果呢？

檸檬草的功效與作用

檸檬草有緩解腹脹腹痛、消暑解渴、健脾健胃、利尿解毒等功效。其含有大量的維生素C，是健康養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏的理想補(bǔ)品。下面就簡單介紹一下檸檬草的功效與作用。

1、檸檬草能健胃消食、緩解腹痛。在印度傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)中，檸檬草可以治療胃痛、腹痛、頭痛、發(fā)燒發(fā)熱、皰疹等，減輕感冒癥狀。

2、檸檬草還能防止貧血及滋潤皮膚，因其富含維生素C，許多女性都喜歡通過食用檸檬草改善面色蒼白、萎黃、眩暈，以達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果。

3、用檸檬草泡茶，有助于調(diào)節(jié)油脂分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，具抗菌能力，用茶湯清潔不僅對油性的膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)有奇效，還可以通過泡腳來治療香港腳或流汗過度。

4、除此之外，也因?yàn)闄幟什莞缓瑱幟嗜谖钢心芘c胃酸中和，轉(zhuǎn)為弱堿性，提高腸胃蠕動機(jī)能，達(dá)到健胃幫助消化的目的，能起到消除水腫及多余脂肪的效果，不少年輕人都將其視為減肥茶的一種。

5、其氣味芬芳且具有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇，平常多飲用檸檬草，可以增強(qiáng)自身免疫力，有效預(yù)防疾病，達(dá)到有病治病，無病防身的效果。

檸檬草的搭配

1、檸檬草搭配馬鞭草、迷迭香，具有分解脂肪、利尿的功效，是絕佳的瘦腿茶。

2、檸檬草搭配玫瑰花，能排除宿便，更好地加強(qiáng)肝臟的代謝和解毒。

3、檸檬草搭配菩提子花、迷迭香、薄荷，具有消除抑郁、安定情緒、抵抗沮喪的作用，也可改善貧血、緊張性頭痛;由于它有保暖的作用，能改善支氣管與慢性鼻炎，非常適合在感冒初期飲用。

4、檸檬草搭配玫瑰花、洋甘菊，不僅能起到利尿美白治便秘的功效，加上點(diǎn)冰糖，還能對經(jīng)常在辦公室電腦面前久坐的上班族起到提神醒腦的作用。攜帶沖喝方便，是上班族的必備良品。

5、檸檬草搭配鐵觀音、羅漢果，能有清肝明目、通便、清熱潤肺、促進(jìn)新陳代謝、抗癌、防衰老等功效。

如果大家覺得搭配來泡茶較為麻煩，還可嘗試直接泡水。檸檬草直接泡水，喝茶湯還有化痰止咳、理氣開胃、祛暑定神、滋陰養(yǎng)血、治高血壓等的功效。