熏衣草是一種馥郁的紫藍(lán)色的小花，又名“寧靜的香水植物”。原產(chǎn)于地中海地區(qū)，性喜干燥，花形如小麥穗狀，有著細(xì)長的莖干，花上覆蓋著星形細(xì)毛，末梢上開著小小的紫藍(lán)色花朵，窄長的葉片呈灰綠色，成株時高可達(dá)80公分，通常在六月開花。

薰衣草茶可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、紓解壓力，具促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效。

薰衣草功效

神經(jīng)療效：凈化心靈、安撫緊張情緒、松弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。

身體療效：改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮(zhèn)靜心臟，有助于改善呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及婦科問題，經(jīng)常飲用還可口氣清新、對風(fēng)濕及剛出現(xiàn)癥狀的流感有一定的功效、并可使肌膚更有光澤。

皮膚療效：促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善燙傷、曬傷、濕疹、干癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細(xì)菌生長，幫助頭發(fā)生長

孕婦能否喝薰衣草茶

薰衣草花茶與其他花茶不同，有它的特殊性，所以不能過量飲用和長期飲用，薰衣草花茶有通經(jīng)的作用，用量過多會導(dǎo)致神經(jīng)的呆滯。因此，孕婦是可以喝薰衣草花茶的，但是要注意飲用的量和頻率，薰衣草花茶有緩和神經(jīng)緊張、鎮(zhèn)定心神、治療失眠的功效，能緩解孕婦的身體不適感。