1、預防常見病

　　花斑癬：

　　花斑癬俗稱汗斑，天熱汗多可誘發此病。本病的皮膚表現為：初起有許多細小的斑點，伴有瘙癢，出汗后癥狀更為明顯。花斑癬的好發部位：胸、腹、上臂和背部。治療可選用水楊酸、苯甲酸制劑，10%克霉唑霜及酊劑。

　　由于癬菌在皮膚、衣物、被褥上都能存活，造成經常反復發病，所以要徹底治療，就要把衣物、被褥進行清潔消毒。最簡單的方法就是清洗后陽光暴曬。

　　多形日光疹：

　　此病多見于女性，好發部位在顏面、頸部及雙手指等暴露部位。與日照射有明顯關系。秋冬季可自行減輕。治療可用二氫莖丙酮、氫醌等藥物，還可以在醫生指導下口服反應停。但應注意，該藥可引起畸胎，故孕婦禁用。

　　蚊叮咬：

　　被蚊叮咬后出現淤斑，可外用氧化鋅或爐甘石洗劑，也可外涂清涼油，必要時在外用藥的同時口服撲爾敏、賽庚啶等藥，以減輕過敏現象。

　　夏季皮炎：

　　夏季皮炎是一種季節性皮膚病，多發生在夏季，至秋涼消失，反復發作。好發于四肢伸側面，甚至延及全身，多呈對稱性發作。

　　治療：冬桑葉30克，蘇葉30克，陳艾葉30克，薄荷葉30克，明礬20克。

　　用法：上藥加水1500毫升，煎沸20分鐘，將藥液倒入盆中，待溫后外洗患處。每日1劑，洗浴3次，5-7劑為一個療程。

　　2、夏日防頭痛

　　夏日氣溫攀高不下，現代都市生活的快節奏卻迫使人們投入緊張的工作和學習之中。頭痛，已成為一種在暑期發病率極高的“都市病”。

　　據介紹，頭痛一般分為緊張性頭痛、偏頭痛及其他神經或器質性原因有關的頭痛。其中都市里最常見的是緊張性頭痛，約占頭痛總數的80%至90%。

　　有關醫學專家指出，每當頭痛發作的時候，很多人選擇“能忍則忍”的消極態度，這種想法是不可取的。頭痛往往是許多疾病的一個危險信號，若不及時治療甚至可能危及生命，對此千萬不可大意。

　　醫生建議，為防止頭痛，暑期高溫時尤其注意，安排好有規律地作息情況，空調房間要保持空氣清新，經常通風通氣，同時要避免高溫、強光和噪音。一旦頭痛來臨時應換一個陰涼、安靜的環境，還可以洗一個熱水澡，同時在醫生指導下服用一些鎮痛劑類藥物。