產(chǎn)后可以吃減肥藥嗎?隨著審美的日益挑剔，圓滾滾似乎已經(jīng)早已脫離審美范疇，瘦才是王道，愛(ài)美的你怎么能忽視減肥塑身方面的知識(shí)呢，下面就和康網(wǎng)小編一起來(lái)了解一下產(chǎn)后可以吃減肥藥嗎。

　　產(chǎn)后可以吃減肥藥嗎

　　一般來(lái)說(shuō),在產(chǎn)后是不建議吃減肥藥來(lái)減肥的!因?yàn)橐�是寶寶在哺乳期的�?減肥藥會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生威脅,而且,就算寶寶不是母乳喂養(yǎng),產(chǎn)后身體較為虛弱,用減肥藥減肥對(duì)自身的危害也是相當(dāng)大的!

　　減肥藥主要通過(guò)人體少吸收營(yíng)養(yǎng),增加排泄量,達(dá)到減肥目的,減肥藥同時(shí)還會(huì)影響人體正常代謝。哺乳期不建減肥,乳期的新媽媽服用減肥藥,大部分藥物會(huì)從乳汁里排出,因此對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是非常不利的! 雖然產(chǎn)后不能吃減肥藥,但是產(chǎn)后減肥方法有很多,朋友們可以嘗試下其他的減肥方法哦! 比如,如果是自然分娩,新媽媽在產(chǎn)后第一天可以做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng),如翻身、抬腿、縮肛。這些活動(dòng)對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)非常有幫助。 剖宮產(chǎn)的媽媽,在拆線前可以翻身或下地走路,拆線后一周才能適量地活動(dòng)。 產(chǎn)后1周,回到家中的新媽媽可以嘗試做一些輕微家務(wù),堅(jiān)持飯后散步。這些活動(dòng)可以調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解,消耗多余能量。 產(chǎn)后一個(gè)月,如果身體恢復(fù)較快,新媽媽可以開(kāi)始在床上做一些仰臥起坐、抬腿活動(dòng),以此鍛煉腹肌和腰肌,還可以減少腹部、臀部的脂肪。 產(chǎn)后能吃減肥藥嗎?運(yùn)動(dòng)減肥是關(guān)鍵!運(yùn)動(dòng)方式,像孕期一樣慢慢散步行走就,行走是孕婦最合理的運(yùn)動(dòng)方式,大醫(yī)院的護(hù)士會(huì)催促產(chǎn)婦盡快下地行走。行走是人類(lèi)的本能,方式最容易接受,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也合適,別把行走不當(dāng)運(yùn)動(dòng),更復(fù)雜的有難度的運(yùn)動(dòng)最好兩個(gè)月以后再做。

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　　1、冬瓜、薏仁湯 材料:冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿卜30克、瘦肉50克,煮水當(dāng)茶喝。

　　2、菊花、決明子茶 材料:山楂、菊花10克、決明子10克,煮水當(dāng)茶喝。

　　3、首烏杞子湯 材料:首烏10克、杞子10克、黑豆60克、雞胸肉100克,煮湯。