所謂的“癡心”其實(shí)是一種心病，它源于一種心理，那就是極其缺乏自信心、安全感和獨(dú)立性。咨詢(xún)機(jī)構(gòu)總督導(dǎo)、東方大講壇講師、上廣990《上海心情》欄目周五嘉賓。ELLE雜志網(wǎng)上專(zhuān)欄《情愛(ài)花園》版主。16年心理咨詢(xún)經(jīng)歷，為“微軟”、“通用電器”等外企做心理培訓(xùn)。是多家報(bào)刊心理類(lèi)專(zhuān)欄作者，出版了28本心理類(lèi)專(zhuān)著。　　
　　《心情解讀》 為什么受傷的總是我……　　
　　39℃高溫的下午，小蝶需要緊急心理援助，我不假思索就答應(yīng)了她。當(dāng)我趕到咨詢(xún)中心時(shí)，她已經(jīng)等在花壇邊，像一朵盛開(kāi)的牡丹，特別醒目。　　 還沒(méi)有說(shuō)話(huà)，小蝶已是淚如雨下，她正面臨著痛苦的抉擇：是留在上海過(guò)了休假日走，還是明天一早飛回北京和爹媽團(tuán)聚。　　
　　自從幾年前在北京遇見(jiàn)李東，小蝶的心就再也不是自己的了，一顰一笑，一舉一動(dòng)全是為了他。李東是從上海考到北京的IT專(zhuān)業(yè)的研究生，小蝶生在北京、和李東一個(gè)學(xué)校，是新聞專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。在小蝶的眼中，李東是個(gè)沒(méi)有缺點(diǎn)的新好男人：他溫柔，斯文，體貼，勤奮，什么都是好的，只要看上他一眼，她就能興奮一個(gè)半天。小蝶本不是個(gè)仔細(xì)的人，從那以后就生了心眼變了性情，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)，只要李東在哪里，不遠(yuǎn)處必有小蝶。李東是上海很典型的小康人家的獨(dú)生寶貝兒子，很濃的小資情調(diào)，講究生活品質(zhì)，像女孩那樣潔身自好。他當(dāng)然能感覺(jué)自己身后多了尾巴和影子，他再怎么矜持，也難以抵擋女孩熱烈地進(jìn)攻，不久他們就“拍拖”了，一個(gè)斯文矜持的上海男人和一個(gè)興奮而躁動(dòng)的北京女生。　　
　　那時(shí)他們都非常投入，他們都不知道隱患已經(jīng)在那時(shí)埋下。他們的戀愛(ài)在一開(kāi)始就是不平等的，小蝶視他為生命里的全部，而在李東的心里，這愛(ài)情只是他人生的啟蒙，感覺(jué)還不錯(cuò)，但是離傷筋動(dòng)骨還遠(yuǎn)著呢。過(guò)了半年，第一次考驗(yàn)就來(lái)臨了，畢業(yè)后的李東堅(jiān)持要回上海老家，而小蝶一心跟他去上海也是沒(méi)有余地的。小蝶一刻也不想離開(kāi)李東，可是小蝶的父母是有經(jīng)驗(yàn)的，能感覺(jué)到李東的疏淡和隨意，對(duì)他們倆的關(guān)系一直心存疑慮，他們見(jiàn)小蝶像灌滿(mǎn)了風(fēng)的船帆，不起航是不可能的，也只能隨她去實(shí)現(xiàn)一回。　　
　　回上海是他們關(guān)系的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折，也是這份愛(ài)情的必然結(jié)果。李東愛(ài)自己原來(lái)的生活狀態(tài)，他不可能為了小蝶留在北京，而小蝶為了愛(ài)情不惜舍去一切，何況是去上海。小蝶跟去了上海，愛(ài)情悲劇也掀開(kāi)了序幕。　　
　　進(jìn)駐一個(gè)上海中產(chǎn)階級(jí)的家庭，對(duì)小蝶而言像是進(jìn)入了 外星人的世界。北橘南栽的結(jié)果，是她除了對(duì)李東的感情，其他一切都不能適應(yīng)。在等待找工作的那段時(shí)間，小蝶焦慮得一天幾個(gè)電話(huà)，鬧得李東非常煩躁，而他稍有疏忽，小蝶便追逐得更加緊密。李東并不很在乎小蝶的職業(yè)，他一心想靠自己的努力做出一番成就，而小蝶卻不在乎李東的成就，她想的是怎樣讓愛(ài)流光溢彩。只有半年時(shí)間，李東感覺(jué)自己快要被小蝶的愛(ài)情壓得窒息了，他對(duì)小蝶說(shuō)：我們是不合適的，我們分手吧……小蝶似乎有所準(zhǔn)備，她只是哭，默默地抽泣，說(shuō)：我有預(yù)感，早晚會(huì)有這樣的結(jié)果，我不會(huì)賴(lài)著你，只想再有機(jī)會(huì)感覺(jué)一下，你的愛(ài)情會(huì)否回來(lái)……李東也是傷神，卻沒(méi)有辦法勉強(qiáng)自己，他們約定，小蝶搬出家去，在附近的地方租房獨(dú)住，讓距離檢驗(yàn)雙方的“愛(ài)情”。整整兩年，小蝶成了“應(yīng)召女郎”，李東有性情時(shí)就去訪(fǎng)問(wèn)，偶爾也召她回來(lái)，每隔幾個(gè)月，李東就會(huì)問(wèn)小蝶是否準(zhǔn)備好離婚，而每問(wèn)一次，小蝶的心就像刀割般的痛。她的希望天天在失落，最近李東催得他很急，說(shuō)假如再不離婚他將不再來(lái)看她。　　
　　小蝶來(lái)找我時(shí)，已經(jīng)一個(gè)星期沒(méi)有見(jiàn)到李東，小蝶不知道自己該離婚還是繼續(xù)等待那已經(jīng)氣若游絲的愛(ài)情。我問(wèn)小蝶，明知愛(ài)情回不來(lái)了，為什么乞求更大的傷害。小蝶抬起手腕給我看，說(shuō)：“假如一點(diǎn)希望也沒(méi)有，為什么他會(huì)給我買(mǎi)那么貴重的禮物”？那只晃動(dòng)的手鐲發(fā)出刺眼的白光，似乎在挽救最后的愛(ài)情幻想。我提醒小蝶：手鐲也許是為了忘卻的紀(jì)念，他想用它緩沖遺棄的悲壯。　　
　　小蝶和每一位來(lái)訪(fǎng)者一樣，在來(lái)到之前心里已經(jīng)有答案，他們前來(lái)，為的只是尋求理解和支持。小蝶其實(shí)知道這是一份難以挽回的愛(ài)情，再拖下去對(duì)彼此的傷害太大。小蝶并沒(méi)有很怨恨李東，她只抱怨自己的命運(yùn)不濟(jì)而已。小蝶既決定了離婚，余下的事情變得很簡(jiǎn)單，她只是不能決定立刻就走還是再過(guò)幾天。小蝶說(shuō)很想最后多吃幾頓李家的飯，最后幾次再叫爸爸媽媽?zhuān)�把夫妻做到最后一刻…�?BR>　　然后，明天呢，會(huì)不會(huì)更傷更痛？既然他已經(jīng)這樣絕情，那樣的纏綿為的是什么！　 小蝶說(shuō)要回去好好想想。傍晚時(shí)分，小蝶把她的決定告訴了我，她已經(jīng)在飛機(jī)上了，她決定早一些走，早一點(diǎn)結(jié)束，早結(jié)束傷害……　　 　　
　　《 心情探索》 愛(ài)情和依賴(lài)的區(qū)別　　
　　小蝶和很多女人一樣會(huì)很困惑：為什么真心付出總是沒(méi)有回報(bào)。同樣是付出，可是動(dòng)機(jī)有差別，同樣的動(dòng)機(jī)，效果也不一樣。女人在愛(ài)情上有一個(gè)很明顯的盲區(qū)，就是當(dāng)她想付出時(shí)，不問(wèn)收受方的感受，或者說(shuō) 不在乎對(duì)方的意愿。自己想愛(ài)就拼命給予，然而又因?yàn)樵��?jīng)給予而興師問(wèn)罪：我對(duì)你這么好，你為什么不對(duì)我好？女人在愛(ài)情方面還有一個(gè)癖好是：你越冷淡她越來(lái)勁，你堅(jiān)持不愛(ài)她，她就堅(jiān)持愛(ài)你，一但男性撐不住而回頭，她立刻就會(huì)覺(jué)得乏味。李東在最初時(shí)就有些勉強(qiáng)，但是由于小蝶特別需要愛(ài)他，所以她就通過(guò)追加付出來(lái)達(dá)到目的。女人在需要愛(ài)和性時(shí)，有時(shí)會(huì)蒙上眼睛，撞誰(shuí)是誰(shuí)，或者自己編織花環(huán)給對(duì)方戴上，自我沉醉。這種不平等的愛(ài)是不可能持久的，一開(kāi)始是失之毫厘，到后來(lái)是卻之千里，假如一開(kāi)始就勉強(qiáng)，以后的結(jié)果不難想象。所以，當(dāng)誰(shuí)想愛(ài)時(shí)，第一要弄清楚，對(duì)方是否需要，第二是對(duì)方需要的程度，超出他的程度他會(huì)很煩，當(dāng)他感覺(jué)“愛(ài)”成為負(fù)擔(dān)時(shí)他就逃跑。　
　　讓我們來(lái)比較一下這兩句話(huà)：“我愛(ài)你，因?yàn)槲倚枰�你”；和“我需要你，因�(yàn)槲覑?ài)你”的區(qū)別。前者是因?yàn)樾枰�才�?ài)，后者是因?yàn)閻?ài)才需要，這在動(dòng)機(jī)上具有完全不同的意義。愛(ài)情是一種很熱烈，很舒心也很自由的感受和行為，而需要?jiǎng)t是機(jī)械的，強(qiáng)迫的，被動(dòng)的，它更多受到生理需求、不安全感覺(jué)和物欲的驅(qū)動(dòng)，所以常常是身不由己的，情不自禁的，帶著控制目的的行為。由需求主導(dǎo)的愛(ài)情產(chǎn)生的是嚴(yán)重的依賴(lài)感，依賴(lài)者起初是依賴(lài)物欲和“愛(ài)情”，后來(lái)往往因?yàn)橐蕾?lài)而受挫之后，她更會(huì)依賴(lài)受挫折的感覺(jué)，也就是被虐的感覺(jué)。被虐會(huì)使她稍微安心，她希望以被虐去換回所需的東西。男性受不了女人依賴(lài)產(chǎn)生的所有行為：像“過(guò)把癮”中的杜梅，不厭其煩地要聽(tīng)男友說(shuō)“我愛(ài)你”；一天和他通八次話(huà)；希望知道他所有的行動(dòng)和計(jì)劃；最好他沒(méi)有任何異性交往，把他的心占滿(mǎn)。　　這不是愛(ài)情，這是依賴(lài)產(chǎn)生的控制心，她可以為這種控制欲望付出一切代價(jià)，但是這不是愛(ài)，只是需要和依賴(lài)。　　這樣的愛(ài)情是沒(méi)有發(fā)展前途的，這樣的愛(ài)情弄丟了是常事。　　
　　心靈密碼 愛(ài)得過(guò)分的女人　　
　　我理解的愛(ài)情是信任、尊重、喜歡、輕松、自由、獨(dú)立、積極而持久。死去活來(lái)、忐忑不安，焦躁和極端情緒都是愛(ài)情欠缺的表征。　
　　癡心不是愛(ài)情，癡心是一種依賴(lài)。有人會(huì)自得于自己的癡心，卻不知癡心是一種心理疾病，他的病因是他失落了個(gè)人意識(shí)和自我意志，因而感受不到生活著的樂(lè)趣。他的生存在更多意義上只是一種無(wú)奈的忍受。他的“愛(ài)情”只是他為了振奮精神，擺脫無(wú)望狀態(tài)的“精神鴉片”，或者說(shuō)類(lèi)似一種“救命稻草”，他因此是不自信的，他及她們的癡心和種種“愛(ài)得過(guò)分”的言行，就是這種不自信的表示。癡心者把自己的人生押在他人的天平上，讓自己戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、受盡折磨。小蝶就因滿(mǎn)腔癡情被他拒絕，幾乎喪失了活下去的意趣。　 愛(ài)得過(guò)分的女人更多和經(jīng)歷和處境有關(guān)一般說(shuō)來(lái)，因?yàn)槌砷L(zhǎng)在功能失調(diào)的家庭，家庭成員的角色錯(cuò)位。具體有這樣一些原因：　
　　1.她們生活的環(huán)境中得不到基本的關(guān)愛(ài)，父母雙方或一方對(duì)子女很冷漠。因?yàn)槿狈Ω星椋�試圖在生活中彌補(bǔ)彌補(bǔ)，因此渴望過(guò)分給予。　　
　　2.迷上冷漠的男人，以滿(mǎn)足自己受挫的愿望，她需要的是經(jīng)過(guò)努力卻得不到的感覺(jué)，她在心理上更習(xí)慣得不到的狀態(tài)。　
　　3.對(duì)吸引他的男人不惜代價(jià)，通過(guò)超常付出自我協(xié)調(diào)　
　　4.習(xí)慣缺乏、等待、追求
　　5.過(guò)分承擔(dān)責(zé)任、自責(zé)
　　6.自尊心極低，對(duì)愛(ài)情沒(méi)有信心，但又不甘心　　
　　7.缺乏安全感，造成極度控制欲望
　　8.更多的設(shè)計(jì)如何實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，很少面對(duì)現(xiàn)實(shí)　　
　　9.醉心于男人，總是處于感情困惑中，因?yàn)檫^(guò)分迷戀對(duì)方反而被他人控制　　
　　10.綜合原因，容易吸毒、酗酒、喜歡特別食物　　
　　11.無(wú)法集中精力對(duì)自己負(fù)責(zé)，也對(duì)自己持放棄態(tài)度，過(guò)分關(guān)心別人　　
　　12.主動(dòng)出擊，建立不可靠關(guān)系，尋求刺激，以逃避沮喪　
　　13.對(duì)友善穩(wěn)定、對(duì)自己有興趣的男人不感興趣，覺(jué)得乏味，對(duì)痛苦感興趣，有被虐傾向　　
　　14.害怕背棄，委曲求全保婚姻　　
　　想要愛(ài)情持久穩(wěn)定，健康安全，應(yīng)盡量做到：　　
　　保持合適的距離———這是愛(ài)情必須的物理空間，“愛(ài)情零距離”最容易破壞美感扼殺想像力。　
　　給他相對(duì)獨(dú)立的時(shí)間———這是讓他恢復(fù)自我的心理“氧吧”，沒(méi)有人可以持久地關(guān)注別人，也沒(méi)有人愿意持久地被人關(guān)注。　
　　提升自己的活力和魅力———以自己的聰明才智和理家能力，吸引他的注意力。　
　　研究他的習(xí)性———讓他生活得妥帖。
　　保持自我獨(dú)立———讓他有輕微的不安全感覺(jué)。  
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