第一次當媽媽，面對寶寶的各種大小狀況，難免心慌意亂，長輩的經驗總令人半信半疑，通過網絡搜索資訊又太多太雜亂，眾說紛紜讓人不知該如何依循。有鑒于此，本文特別搜集了5種常見誤區，幫助你建立正確的觀念，當個稱職的育兒達人。

　　觀念1：為了確保衛生，應該用抗菌洗手液幫寶寶清潔雙手？

　　正確解答

　　在流感或其他傳染病高發季節，為避免寶寶病從口入，勤洗手是不二法則。但是，寶寶的肌膚構造與成人不同，而且較為敏感，抗菌洗手液可能含有酒精等刺激性成分，寶寶經常接觸容易造成手部皮膚病變，進而產生接觸性皮膚炎。除非出入醫院或公共場合后第一次洗手可以使用少量的抗菌洗手液，平常只要使用成分溫和的中性清潔劑即可。在這里提醒爸媽，大人更要注意個人清潔衛生，抱寶寶之前應先洗手，避免讓寶寶出入高風險的公共場合，可以降低感染風險。

　　觀念2：初生寶寶都怕冷，特別是在冬天，所以一定要包得緊緊的，這樣才不會著涼。

　　正確解答

　　俗話說“嬰兒三把火”，并非沒有道理。初生嬰兒的基礎代謝率比成人高，體溫控制能力比較差，容易受環境影響，如果包得太緊、穿得太多，身體不容易散熱，除了容易引發濕疹、長痱子，也會造成體溫過高，讓家長誤以為寶寶發燒。

　　不可不慎：寶寶衣服穿太多，易使體溫過高

　　在門診中，常見到許多家長帶著寶寶就醫，以為寶寶發高燒而心急如焚，測量發現寶寶的體溫都超過38℃，全身熱乎乎的，但是減少衣服之后，間隔30分鐘再次測量，卻發現寶寶的體溫明顯下降。這樣的情況很常見，許多寶寶其實就是衣服穿得太多，而不是真的發高燒。

　　要確認寶寶是否穿得剛剛好，可以摸摸寶寶的背部，只要摸起來是溫暖且沒有流汗的悶濕感，就表示寶寶穿得不多也不少。但如果背部是涼涼的感覺，就需要添加衣服，寶寶冬天只要比大人多一件即可。若摸起來濕濕的有流汗的感覺，就表示穿太多了。

　　此外，有時爸媽發現寶寶手腳四肢冰涼而誤以為寶寶穿得不夠，其實是因為寶寶的末梢血液循環比較差，容易導致手腳冰涼。若寶寶的背部感覺是溫暖的，則可以給寶寶戴手套或穿襪子來保暖，不需要再增加衣服。

　　觀念3：寶寶出生后都有一些胎垢，特別是頭皮上、耳朵等部位，應用清潔用品徹底洗干凈。

　　正確解答

　　初生寶寶的皮膚理應是水嫩嫩的，但是，爸媽卻發現寶寶的頭皮、耳朵等部位看起來臟臟的，似乎有很多污垢。傳統觀念認為這個是胎毒所致，其實不然。初生嬰兒頭頂上有痂皮、紅疹，毛發處有黃黃脫屑的情況，是因新生兒的皮脂腺分泌旺盛所致。這也是新生兒皮膚的特質，這個情況在醫學上稱為脂溢性濕疹（又稱為脂溢性皮膚炎），在寶寶4～6個月大時，會自然改善。

　　不可不慎：適度清潔勿揉搓或刮除

　　爸媽照顧寶寶應該避免過度清潔，也不要特別去揉搓或用力刮除，以免造成寶寶皮膚表皮細胞磨損，破壞正常防御機能，引發感染。爸媽可以使用中性嬰兒清潔用品或是嬰兒油將毛發頭皮處的痂皮先軟化，多清洗幾次就會自然脫落。

　　特別需要注意的是，爸媽往往無法分辨脂溢性皮膚炎與異位性皮膚炎的差別，其實兩者有明顯的差異。