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3歲的的孩子已經(jīng)可以自由地支配身體的各個部分,以完成復(fù)雜的動作,可以自由地調(diào)節(jié)奔跑速度、收住腳部和急轉(zhuǎn)彎,以及隨著音樂的節(jié)拍跑步。另外平衡能力也比較強,可以踮著腳尖往前走好幾步遠,能不扶欄桿,雙腳交替一級級上下樓梯,可以從40~50厘米高處往下跳,或單腳蹦著走,獨自站在秋千上蕩;會翻筋斗等等。此外,這時期的小兒手指也開始靈巧起來,能做很多細小的動作,如畫圓圈,折紙,用筷子吃飯,雙手能接住對方拋來的大球,會用剪刀剪紙等等。以上動作只要經(jīng)常做做,練習(xí)練習(xí),就會進步很快。家長不應(yīng)該因為孩子老是動來動去會出危險而一律禁止,應(yīng)該讓孩子在便于活動的場所玩一些比較適合的玩具,引導(dǎo)孩子多活動手腳。
4歲左右的孩子其運動能力都已具備了,比如疾走、奔跑、上下樓梯等都很順利,能雙腳交替跳著走,單足站立能維持數(shù)秒鐘等。4歲的孩子整天跑跑跳跳,沒有一刻安穩(wěn)的時候。
5歲時,神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育接近最后完成階段,運動也較以前更為劇烈,已能很好地控制身體,所以不像以前那樣容易摔傷了。手足功能發(fā)達,能與眼睛協(xié)調(diào)配合,出色地做一些很細小的事。如能系鞋帶、翻花繩、使用筷子、站著穿短褲,還會進行彈玻璃球等游戲。
小兒運動機能的發(fā)育與家庭生活狀態(tài)有很大關(guān)系。有些有老人的家庭,總擔(dān)心讓孩子隨便玩有危險,因此管束太多,保護過度,從而使孩子無法自由、盡情地玩。這樣做限制了孩子自身能力的發(fā)揮,不利于孩子智力和機能的發(fā)展。
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