咳嗽、嗓子疼：甜品止咳?
適當(dāng)?shù)目人钥梢詭椭⒆忧謇須夤苤械酿ひ海鸬巾槙澈粑淖饔谩Ｋ裕M管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼，但千萬(wàn)不要他們稍一咳嗽就忙著止。喝止咳藥水更是不行，因?yàn)樗ǔ?huì)產(chǎn)生口干、眩暈、困倦等副作用，還會(huì)對(duì)孩子幼嫩的咽喉產(chǎn)生刺激。如必須止咳，父母可以選擇替代方法。
甜品止咳。近年來(lái)的研究表明，蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳藥水還好。“蜂蜜對(duì)1歲以上的孩子來(lái)說(shuō)，是非常安全的食品，而且因?yàn)槲兜篮茫⒆痈鼧?lè)于接受。”美國(guó)兒科專家蘭保羅博士說(shuō)，深色的蜂蜜因?yàn)楹寡趸瘎┹^多，效果更好些。1—5歲的孩子吃半茶匙，6—11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃。
雞湯消炎。科學(xué)研究表明，雞湯有助于消炎。
多喝飲料。飲料可以稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來(lái)。此外，飲料可以讓干癢的嗓子得到滋潤(rùn)。喝冰水、熱果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含東西緩解干癢。4歲以上的孩子可以含一些東西，比如無(wú)糖的硬糖塊、冰凍的草莓等，能幫助他們緩解嗓子干癢。此外，吃點(diǎn)冰棍甚至碎冰，對(duì)緩解嗓子干癢的效果也不錯(cuò)。
鼻塞、流鼻涕：加濕空氣?
流鼻涕可以幫助孩子將感冒病毒排出體外。如果他們的鼻涕從清到黃，然后變成綠色，父母也不要著急，這只說(shuō)明孩子的免疫系統(tǒng)正在與病毒斗爭(zhēng)，不意味著他需要抗生素。
你可以給他的鼻子噴一點(diǎn)水。用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開(kāi)，再讓孩子擤出來(lái)。
給空氣加濕。用加濕器讓孩子的房間保持濕潤(rùn)涼爽，同時(shí)注意加濕器的衛(wèi)生。還有一個(gè)好辦法是，讓孩子在熱氣騰騰的浴室里洗個(gè)熱水澡。
把孩子的頭墊高。孩子睡覺(jué)時(shí)，給他加一個(gè)枕頭讓頭抬高，這樣鼻涕會(huì)流得比較順暢;對(duì)比較小的孩子，可把枕頭放在褥子下面，這樣墊高會(huì)讓他們舒服些。
發(fā)燒了：給孩子洗個(gè)澡?
假如孩子發(fā)燒了，那就說(shuō)明他們的免疫系統(tǒng)正在發(fā)力。只要孩子的樣子看起來(lái)不太難受，就不要采取太多的治療措施。但要注意一個(gè)例外，如果3個(gè)月以下的嬰兒發(fā)燒超過(guò)37.1攝氏度就要看大夫。
給孩子洗個(gè)澡。在溫暖的水中洗5分鐘，就可以讓孩子感覺(jué)涼爽，體溫下降。
多喝水。孩子在與發(fā)燒作斗爭(zhēng)時(shí)，身體會(huì)消耗大量水分，一定要讓孩子多喝水，以避免脫水，可以在水中加一點(diǎn)鹽，幫助孩子平衡體液。
民間妙招治感冒:填臍療法
即將藥物放在肚臍上，借以發(fā)揮藥效的方法。
對(duì)于風(fēng)熱型感冒，可用蔥白30克、連翹15克，共同搗爛，裝入紗布包填放肚臍上，等到將要出汗時(shí)，給孩子飲小量溫白開(kāi)水，以促其發(fā)汗。
對(duì)風(fēng)寒型感冒，用蔥白30克，生姜1片，胡椒5—7粒。將3味共同搗爛 ，裝進(jìn)紗布包，填放肚臍上，同時(shí)飲溫白開(kāi)水適量，以幫助其驅(qū)寒，促其發(fā)汗后取下。
民間妙招治感冒:握掌療法
一是除寒握掌法：適宜幼兒受風(fēng)寒之感冒。藥取薄荷、防風(fēng)各15克，生姜2片(咽痛不用)。先將薄荷、防風(fēng)搗粉，再將生姜搗泥調(diào)勻，加少量白開(kāi)水拌稠，裝在兩個(gè)7—10厘米左右長(zhǎng)條小紗布包內(nèi)，放于患兒兩掌心，外用長(zhǎng)紗布纏好固定，約15—20分鐘放開(kāi)。
二是退熱握掌法：適于幼兒感冒、輕微發(fā)熱或咳嗽等。藥取薄荷、蓮翹各9克，橘紅6克。共同搗爛，開(kāi)水沖泡調(diào)勻，分裝兩個(gè)紗布包，握法同上，即使藥物握于掌心，借以吸收藥物。
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