上班時突然牽掛寶寶
親子午餐
如果老公工作單位離家很近，每天中午老公都回家與寶寶 一起吃午飯，看著寶寶入睡后才離開。如果你或愛人工作地點離家較近，盡量中午回趟家。
每天規定一小時“想寶寶時間”
生活在大城市的新媽媽、新爸爸們未必有時間中午與寶寶相聚，那么抽一小時專門想寶寶也不錯。應每天中午為寶寶擠奶，然后把奶瓶放在公司的冰箱里，這時，她一心想著寶寶，感覺她正在為寶寶盡職責，時間一到，把寶寶拋開，一心一意地干工作。效果很好。
打電話聯系
孩子喝水了嗎？雞蛋喂了嗎？鬧沒鬧脾氣？睡覺踏實嗎？很多擔心讓你心煩意亂，把你擔心的所有問題打電話回去落實一下。不過你要記住，隔會兒就打一個電話，這不僅會影響你的工作，使你在上司的眼中成為問題，在其他同事心中變成婆婆媽媽；而且使寶寶的看護者懷疑你對她不夠信任。訣竅是每天選擇午休時間打一次，語言控制在最經濟的程度。
把工作扔在家門外，把家事扔在辦公室外
有位做廣告經理的媽媽，她的辦公室，絕對沒有孩子的照片啊，玩偶啊，工作時間她從不想孩子，絕對不暴露任何媽媽的標志。但是一回家，她會關掉手機，所有公務一概拒絕，不理朝政，不管是多誘人的生意。
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