曾報道說，女星除了布蘭妮都在減肥，初為人母的她滿身贅肉以及妊娠紋，如此形象該如何補救？

　　最近，小甜甜布蘭妮正忙著挑選營養(yǎng)師和健美教練，實施減肥計劃，她決定到明年春天瘦身成功，回到屬于她的舞臺，為此，耗費幾百萬美金她都舍得。她表示，自己必須得減肥成功，繼續(xù)歌唱事業(yè)，為了恢復(fù)孕前的曼妙身段，她不惜一切代價。

　　她的營養(yǎng)師曾經(jīng)給過她孕前、孕后比較科學(xué)的薦言，這些薦言對更多MM來說，可是很好的借鑒呢――

　　孕前的瘦身秘訣

　　1、每日飲食很規(guī)律

　　2、從不拒絕淀粉、蛋白質(zhì)類食物

　　3、每隔3個小時吃一小頓飯，少食多餐

　　4、早餐要吃好：建議面包片、橙汁、牛奶、蜜瓜、荷包蛋、麥片＋適量白糖

　　5、每天最少吃6到9個水果，孕婦吃水果多對胎兒也很有好處

　　6、愛喝酸奶：千萬別忘了酸奶這個好東西

　　7、健身方式：跳舞

　　孕后享受SPA

　　1、可以不用減肥；

　　2、放心地大吃甜甜圈；

　　3、戒煙、戒咖啡

　　4、享受SPA

　　鎖上房門，拔掉電話，帶著你的親密愛人，一起享受這SPA的溫暖時刻，互相按摩也是很有學(xué)問的。

　　5、少吃快餐、拒絕吸二手煙、生活盡量放松

　　正所謂生命不息，減肥不止―在美女如云、把瘦身當成一番偉大的事業(yè)去悉心經(jīng)營的好萊塢，小甜甜布蘭妮自然也難落俗套。當自己的肥肚腩、小象腿一而再、再而三的被媒體曝光之后，歌壇小天后終于痛定思痛下定決心：是到了該減肥的時候了。緊隨其后，布蘭妮在紐約曼哈頓健身房運動減肥的景象，就被嗅覺一向敏銳的媒體記者捕了個正著。這是個好的開始哦，相信她會恢復(fù)以前的傲人身材甚至更好！