視性愛為畏途的女性，做愛時(shí)十分注意彼此的一舉一動(dòng)，揣測(cè)對(duì)方在想什么。這樣做不但無法增加雙方的樂趣，反而會(huì)減少彼此的興致。因?yàn)榍橛母邼q是從腦部發(fā)射信號(hào)開始，若你的腦子里裝滿了焦慮，哪里還有情欲發(fā)展的空間呢？換句話說，太在意自己的性愛表現(xiàn)，往往會(huì)使做愛的整個(gè)過程變得不自然，導(dǎo)致魚水之歡的樂趣盡失。
那么，愛要怎樣做才對(duì)？身心放松，盡情享受就是最正確的“做愛法則”。一個(gè)女人對(duì)性的態(tài)度過于嚴(yán)肅的原因很多，但最常見的錯(cuò)誤觀念是將性視為一種有固定的模式、可循的活動(dòng)。
事實(shí)上，性愛沒有規(guī)則可循，只要你覺得好，伴侶也樂在其中，沒被你弄得很不舒服，就可以了。個(gè)性過于拘謹(jǐn)?shù)呐酝狈υ撊绾稳蹞帷⒂H吻男伴，或變換姿勢(shì)、增強(qiáng)雙方快感等性愛常識(shí)，所以在她們的生活里，性成了一種負(fù)擔(dān)。如果硬要為性定出什么規(guī)則，其實(shí)也很簡(jiǎn)單：第一，當(dāng)性行為令你覺得舒服時(shí)，就繼續(xù)。第二，如果你覺得不舒服，就停止。因?yàn)椴皇敲恳环N姿勢(shì)或動(dòng)作都適合每一個(gè)人。第三，你必須感到輕松。
女性在性愛過程中缺乏安全感的心態(tài)相當(dāng)普遍，為何如此？因?yàn)榕送雎粤艘粋�(gè)重點(diǎn)，一個(gè)真正在乎你的男人，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的性生活不協(xié)調(diào)就要求分手。如果你的男友是那種只在乎性、不在乎你的人，你又何必浪費(fèi)時(shí)間考慮如何滿足他？
性技巧和所有的知識(shí)一樣，可以由正確的渠道來學(xué)習(xí)，在圖書館里或書店里都可以找到這類書籍。你可以先把資料收集回家，自己?jiǎn)为?dú)研究，便不會(huì)感到困窘。
在性關(guān)系方面，如果你希望伴侶愛撫你身上的某個(gè)部位，卻不好意思告訴他，不妨試著用語言以外的方式來表達(dá)自己的需要。
大部分的人都依自己的喜好來揣測(cè)別人的喜好，所以如果你想知道男伴喜歡怎么樣的方式來進(jìn)行性行為，不妨觀察他平時(shí)碰觸你的方式，以及如何挑逗你。不過，切莫把全部心思都放在辨別他的肢體語言這項(xiàng)任務(wù)上。
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