一對伴侶的相容性意味著兩個人能否以愉快和滿意的形式相處，并生活在一起。當他們的人格和觀點相對合理地相似或互補時，他們便能相容而且少有什么嚴重的沖突。當相互關系相容性質量得到保證時，一個持久的關系就可存在下去。
　　即使兩個人相容性不是那么好，也未必就不能相當幸福地生活在一起，事實上，沒有哪對伴侶能在所有時間里對任何問題都保持完全一致的觀點或需求。和性格相容性同樣重要和有價值的是當問題出現時，雙方能很好地處理和解決好這些沖突，比如態度的必要改變，否則就會威脅到關系的幸福和穩定。
　　如果在性生活中也做到這一點，那么就會大大受益的。一對彼此相愛并在各方面都很和諧的伴侶是不會容忍性差異和性困難侵蝕他們的相互關系的其他方面的。性治療的經驗也證實，如果一對伴侶的整體關系很好，性困難的解決往往很容易奏效。相反，如果整體關系很差，治療就難以見效。
　　共同生活的某些領域對于相互關系的健康發展是至關重要的，但有時它們也是產生摩擦的主要原因。下面的問卷將探索這些領域，看看你們是如何調整自己以適應彼此的需要，雙方應共同回答這一問卷，但分別計分。
　　你們是如何彼此適應的?(括號內為得分)
　　1.你和伴侶共度業余時光的時間有多少?大多數(2)有時(1)很少或無(0)
　　2.你們的朋友中有多少是共同的朋友，而且也能和這些朋友的伴侶友好相處?大多數(2)有些(1)很少或無(0)
　　3.如果你的伴侶想和你在家里共度一個寧靜的夜晚，你通常： 歡迎并很高興(2)不介意(1)感到討厭(0)
　　4.如果你單獨和伴侶去餐館就餐，你會發現是交談的好機會(2)挺愉快但并不刺激(1)幾乎相對無言(0)
　　5.如果你的工作負擔太重開始嚴重侵犯你們的共聚時間，你將試圖改變時間安排(2)無可奈何(1)巴不得這樣(0)
　　6.在你的三項主要興趣中，有多少是伴侶也喜歡的?他都喜歡(2)他喜歡1或2項(1)他都不喜歡(0)
　　7.你們經常一起度假嗎?總是(2)經常(1)很少(0)
　　8.如果你的伴侶的確擔憂什么事時，他通常和你討論(2)如果你逼問他才和你談(1)拒絕談論它(0)
　　9.當你和伴侶談起你的工作、思考或感受時，他是否經常對此感興趣?總是(2)有時(1)很少(0)
　　10.當你與伴侶意見不一致時常常導致共同討論分岐(2)激烈爭論(1)嚴重或持久的敵意(0)
　　11.你們是否經常為一些瑣事激烈爭吵?很少或從無(2)偶爾(1)經常(0)
　　12.你是否因為伴侶比你更揮霍而著急?從不(2)有時(1)始終這樣(0)
　　13.如果有一件貴重的而且是你們雙方都必須使用的物品需要購買時，你是否在挑選時能直接地發表意見呢?總是(2)有 時(1)很少或從未(0)
　　14.在決定沒有事先安排的錢的花費上你是否覺得想得很多而說得很少?不是這樣(2)有點兒(1)我很少考慮自己喜歡的事(0)
　　15.你同意家庭支出的安排嗎?完全(2)一定程度上(1)完全不同意(0)
　　16.你是否因為伴侶比你更喜歡孤寂所以不時感到孤獨或不滿?很少或從不(2)有時(1)經常(0)
　　17.你的伴侶是否整天泡在你身邊，以致你幾乎沒有自由時間?很少或從不(2)有時(1)大部分時間(0)
　　18.你是否愿意自己單獨干事而不要伴侶打擾?根本不是(2)有點兒(1)經常(0)
　　19.你們是否經常因為伴侶不滿意你單獨會見其他人或辦事而產生摩擦?很少或從不(2)有時(1)經常(0)
　　20.你們是否經常因嫉妒而產生沖突?很少或從不(2)有時(1)經常(0)
　　21.你是否覺得你和公婆在一起時間太多或公婆左右了伴侶對你們之間事物的看法?完全不是(2)有點兒(1)太多(0)
　　22.你希望你的伴侶：更雄心勃勃(0)別雄心勃勃(0)持平常心(2)
　　23.你的工作是否影響了你和伴侶共度時光?很少(2)有時(1)經常(0)
　　24.你伴侶的工作是否影響了你和伴侶共度時光?很少(2)有時(1)經常(0)
　　25.你和伴侶是否都同意只要婦女愿意她就有權出去工作?完全同意(2)有些保留(1)完全不同意(0)
　　26.如果你們沒有孩子，你們能否就要不要孩子或何時要孩子而取得一致意見?完全能(2)有些保留(1)完全不同意(0)
　　27.如果你們有孩子，你覺得伴侶對撫養孩子的態度很正確(2)太嚴格(0)太放任自流(0)
　　28.你是否認真考慮過結束你們的關系?從未(2)一或二次(1)經常(0)
　　計分：
　　1.如果得分在36分以上，說明你對你們的關系能夠認可，他可以滿足你的大部分情感需求，你可能感到這是很幸福的。
　　2.如果得分在25—35之間，說明你們的關系具有很好的持久機會。但如果某些項的得分很低的話，則需要予以改進。
　　3.如果得分為0—24分，說明你對你們的日常生活是不滿意的，這往往會波及到你們的性生活。如果伴侶間的爭吵太頻繁，那么他們的性生活必然不那么活躍或令人滿意。查驗問卷中你認為最主要困難是什么，你伴侶的得分是否也低?如果是這樣的話，雙方必須共同作出調整。如果在得分間存在一些差異，那么可能需要單方面做出調整。