嘴唇的保養要比肌膚的保養更容易，每天只需三分鐘，你就會在干燥的秋冬季節帶給旁人一絲水的靈動。要保持雙唇的滋潤，其程序并不復雜。

　　和你的肌膚一樣，你也需要一雙健康的嘴唇。都應該是紅潤，有光澤的。
 
    其實嘴唇的保養要比皮膚保養更容易，一到秋天，我們的雙唇就開始出現干燥，爆皮兒，雙唇失去原有的色彩，顯整個人都沒有神采。有資料顯示我們嘴唇上的組織結構層很薄，只有身體皮膚的1/3厚。它本身沒有汗毛孔，也沒有皮脂腺，所以對日趨干燥的空氣，低溫等環境自然就特別敏感。我們每天要說話，喝水，吃東西，給唇部會帶來很多的“壓力”。造成唇紋明顯、表皮脫落，更有甚者還會因為上火引起嘴唇干裂。其實，嘴唇的保養要比肌膚的保養更容易，每天只需三分鐘，你就會在干燥的秋冬季節帶給旁人一絲水的靈動。要保持雙唇的滋潤，其程序并不復雜。多喝水是最佳的保濕方法，每天攝入的水分量至少要1至2升才能完全滿足身體對水分的需求。另外,要注意給嘴唇一些油分，在秋冬季節最好使用含豐富維生素E和油分比較重的潤唇膏。先喝夠水后，然后仔細地涂好潤唇膏，才能把水分鎖住。如果嘴唇太干，而且有脫皮現象，不妨用唇膜或凡士林及時為嘴唇補充水分營養。嘴唇脫皮時最忌諱用牙齒或手去撕扯，不僅不衛生，而且會讓唇部受傷，反而加重脫皮。如果你的雙唇已經翹起了小皮皮，建議你用熱蒸汽先對著唇部蒸一會兒，再用熱毛巾敷1分鐘左右，這樣就可以把小皮皮“趕跑”。冬天宜多吃富含維生素A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，以保護表皮和粘膜，帶給皮膚柔軟滋潤。晚上睡前30分鐘可以喝一小杯水，這樣便能擁有嬌嫩濕潤的雙唇。保養雙唇小貼士：清潔：晚上洗臉前將蘸卸唇液的清潔棉輕輕敷在雙唇上5秒鐘，再將雙唇分為4個區，從唇角往中間輕拭。去角質：唇部專用去角質的產品一般都含有清涼的薄荷配方，在讓雙唇平滑滋潤的同時，還具有修護和鎮定的作用呢，一個星期一次即可。保濕滋潤：像每天洗完臉你會涂滋潤霜一樣，雙唇也需要護唇膏來防止水分流失。

　　按摩：睡前涂上潤唇膏后，用大拇指和食指輕輕按摩一下雙唇。用大拇指和食指捏住上唇，食指不動，大拇指輕輕揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有節奏地按摩上下唇，反復數次，這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。如果你的嘴角有了縱向的皺紋，那么用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角揉磨，會使肌膚有被拉長的感覺。先上唇，后下唇，可反復幾次。以促進粘膜下的血液循環，使唇色自然健康。

　　在此美容專家要提醒各位的是，如果你有嘴唇干燥的煩惱，請留意是否有舔嘴唇的習慣？睡覺時，是否習慣用棉被將嘴唇蓋起來？這些生活習慣都有礙嘴唇的保養。要做一個“唇”“唇”欲動的美人，一定要給雙唇雙倍的呵護呦！