于松：醫師后期的指導非常重要，尤其自然分娩。

　　(1)如果有條件進行自然分娩，患者有這樣的意愿，我們孕晚期這段時間做好相應的運動，做一些有氧運動和營養的支持。在門診對于28周以后的產婦要指導她進行必要的體操鍛煉，包括孕婦適合的瑜伽動作訓練，還有如何放松盆底肌肉。

　　(2)孕晚期要加強呼吸法的鍛煉，瑜伽在這方面有優勢的，如何放松盆底肌肉，讓孕產婦經常采用一些姿勢能夠放松盆底肌肉，練鼻子吸嘴呼這樣的運動，有利于分娩過程當中協助宮縮用力，這些是非常有用的。一方面可以減輕產婦痛苦，另一方面可以使產程縮短。

　　有些產婦在分娩過程當中不會用力，不會使勁，經常出現這種情況，這樣的話人為造成一些難產因素。

　　我們現在國內這方面的指導是相對差一些的，尤其有一些醫院比如我們醫院門診量比較大，這方面的指導有點跟不上。

　　從發展方向來講，關于產科發展的路程，我們現在的目的是要減少剖腹產，增加自然分娩，這方面的指導、孕期方面的鍛煉是非常重要的。