每一對準備作父母的青年夫婦，為了生育一個健康的、聰明的孩子，都應當了解一定的孕前準備、孕產期保健和新生嬰兒撫育知識，為此需要了解一些科學數字：

　　1、 較好受孕時間是11月至到次年1月

　　2 、容易受孕時間 下次月經前14天或兩次月經中間的4-5天內

　　3、 早孕反應出現時間 一般受孕后40天左右開始

　　4、 首次檢查時間 停經后1個月內或出現早孕反應時

　　5、 胎兒在母體內生長時間 40周（約280天）

　　6、 預產期計算辦法 月份：末次月經的月份+9（或-3），日：日期+7

　　7、 產前檢查時間 一般懷孕后5-6個月，開始產前檢查；6-7個月，每月檢查1次；8個月后，每半月檢查1次；最后1個月，每周一次或遵醫囑。
 
    8、 孕婦洗澡適宜溫度 42℃-43℃

　　9、 孕婦每周增加體重 正常值應〈0.15公斤

　　10、 孕婦體重增加總值 不宜超過10公斤

　　11、 自然流產發生時間 懷孕后5個月以內，一般在3個月以內

　　12、 人工流產適宜時間 停經后2個半月內，7-9周最適宜。

　　13、 中期引產適宜時間 妊娠16-24周內。

　　14、 自覺出現胎動時間 妊娠16-20周內

　　15、 妊娠胎動最頻繁最活躍時間 妊娠28-34周內

　　16、 胎動正常次數 30-40次/小時，不應該低于15次

　　17、 早產發生時間 妊娠28-37周內

　　18、 胎心音正常次數 120-160次/分鐘。

　　19、 過期妊娠超過預產期天數 14天

　　20、 產婦可以下床活動時間 順產后24小時

　　21、 產婦可以輕微活動時間 產后2周

　　22、 產婦可以做一段家務時間 產后5-6周

　　23、 產婦身體完全恢復正常時間 產后6-8周

　　24、 產后可以恢復性生活時間 產后6-8周

　　25、 新生嬰兒可以喂奶時間 產后半個小時

　　26、 新生嬰兒出生后正常體重 2.5-3.5公斤。超過4公斤為巨大兒，低于2.5公斤為未成熟兒活早產兒

　　27、 嬰兒頭三個月體重增加值 平均500-900克/月。