做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。夏天的來臨,預示著防曬功課已經(jīng)提升到了緊急程度，而保濕、美白、抗衰老又是基礎(chǔ)護理中的必修課。那么，怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不敗呢?生活家小編現(xiàn)在就為您提供各式的美容護膚資訊，讓陽光不再可怕，讓你在這個夏天露出雪白肌膚!

　　為什么自己每年都認真做防曬，可還是每年都看著自己變黑?究竟是因為防曬產(chǎn)品沒有選擇正確呢還是因為我們的防曬知識有紕漏?

　　看看我們手臂內(nèi)側(cè)肌膚的色澤和緊致度，再看看臉部的斑點、干紋和輕微，松弛，紫外線帶給肌膚的傷害就一目了然了。什么?“只要有搽防曬霜不就OK了?”如果你這樣想，我只能說你對防曬真的太疏忽了……

　　那就讓我們細細告訴你真正有效的防曬秘密，從方法到產(chǎn)品到細節(jié)，讓你掌握全新的防曬理念、遠離錯誤的防曬傳統(tǒng)觀念，真正成為防曬達人!

　　你已經(jīng)知道但不一定做到的防曬功課

　　每天都要涂防曬霜。

　　陰天、室內(nèi)也需要防曬。

　　不能只顧臉，全身都要防曬。

　　你可能還不知道的防曬秘密

　　不是有搽防曬產(chǎn)品就ok你的防曬觀念可能出錯了。

　　搽多少防曬產(chǎn)品才夠用?

　　不同膚質(zhì)有不同的防曬方法。

　　和牛爾聊聊防曬經(jīng)

　　大家都知道要防曬，但是否都有正確的防曬觀念呢?例如你可能知道晴天出門時要涂上防曬霜，但是陰天、雨天呢?甚至在家里呢?

　　牛爾老師在此正告各位愛美的MM，無論何時都必須防曬，就算是呆在家里紫外線還是會透過玻璃窗進來，因此除非你家是密室，否則都要防曬。以下是牛爾老師專門提醒大家注意的防曬知識點，要漂亮就趕緊學起來吧!

　　如果忽略了防曬，無論你做什么保養(yǎng)，肌膚仍會出現(xiàn)皺紋、干燥、毛孔粗大、青春痘等問題。世界上防曬工作做得最好的人是誰呢?是小龍女。因為她住在終年不見天日的古墓里，所以皮膚才那么好，和比她小好幾歲的楊過站在一起也不顯老。

　　肌膚越白越怕曬

　　很多女孩子覺得皮膚白才漂亮，但越白的肌膚往往越脆弱，也較容易老化。人之所以會曬黑是因為人體內(nèi)有黑色素，而黑色素是為了保護皮膚不被紫外線再次傷害而存在的，因此膚色愈黑的人肌膚防御力愈強，不太容易被曬傷。

　　用美白品的MM更要加強防曬

　　很多女生喜歡用各種酸類保養(yǎng)品來美白，但要注意，這些美白產(chǎn)品會促進肌膚新陳代謝，并促使黑色素退化，如此來，肌膚易變得脆弱且更易曬傷，相對地防曬產(chǎn)品也要用得更多。

　　不要完全依賴SPF

　　有點保養(yǎng)概念的MM們都知道SPF就是防止曬傷的系數(shù)，防曬系數(shù)越高，防曬時間越長。但皮膚并非木頭，出油、出汗、沾水等各種情形都可能讓防曬品脫落，縮短保護時效，因此不可完全依賴SPF系數(shù)，補搽才是王道。

　　準媽媽注意

　　如果你是準媽媽，請注意：據(jù)統(tǒng)計有1/4準媽媽因沒作好防曬功課而使臉上的孕斑久久無法淡化而成為“黃臉婆”。因此準媽媽們定要并做好完備的防曬工作。

　　防曬霜涂多少才算數(shù)

　　女生們可能很少意識到這樣一個事實：你平時搽的防曬霜量不夠!

　　想達到防曬的效果，每平方厘米肌膚需要搽2毫克防曬乳液。讓我們用以下方法計算看一下自己平時搽防曬霜的量是否達標：

　　1　在一張白紙上倒出你平時搽的防曬霜量，然后稱重量(據(jù)統(tǒng)計一般人用量多在0.4～0.5g左右)。

　　2　用軟尺量　下自己臉部最寬部分的寬度和長度，再用寬度×長度計算出臉部肌膚面積。

　　3　用乳液重量除以臉部肌膚面積即可得出平均每平方厘米皮膚使用了多少克防曬霜。

　　防曬效果可以疊加嗎?

　　我們平時所用的保養(yǎng)品如乳液或粉底等很多都有SPF值，如果我們將這些產(chǎn)品疊搽在臉上，就等于SPF值的相加嗎?

　　這種算法是完全錯誤的!其實防曬產(chǎn)品不管搽多少層，防曬系數(shù)都不會相加或相乘。這里給大家?guī)讉�建議：

　　如果要搽好幾層有防曬指數(shù)的產(chǎn)品，就定要選擇清爽型的防曬乳液：

　　如果只搽一層防曬品，就定要選擇高系數(shù)的防曬品：

　　如果你出汗多，可能會將已經(jīng)搽好的防曬產(chǎn)品沖掉，因此要選擇防水性的防曬乳液。