一日之際在于晨，一年之際在于春，轉(zhuǎn)眼又到了萬(wàn)物復(fù)蘇的春季了。春天氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，是一年中最美好的季節(jié)。然而，也是“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)，因此應(yīng)注意保健養(yǎng)生。

　　在很多人的意識(shí)中，初春時(shí)節(jié)陽(yáng)光“溫柔”，還談不到防曬問(wèn)題，要預(yù)防皮膚曬傷怎么也是4月份以后的事。其實(shí)，正是這種認(rèn)識(shí)讓一些人的皮膚健康受到損害。

　　從初春開(kāi)始防曬

　　敏感性皮膚更要注意從初春開(kāi)始防曬，否則會(huì)增加日光性皮炎和季節(jié)性性皮炎的患病幾率。應(yīng)盡量避免強(qiáng)烈日光直射，如果本身有皮膚病史，外出時(shí)要注意遮光。初春防曬選用防曬系數(shù)在SPF15左右的化妝品就可以了，可選用乳液狀或水狀的防曬品，能在抵御紫外線的同時(shí)還能補(bǔ)充皮膚水分、滋潤(rùn)肌膚。

　　春天皮膚開(kāi)始毛孔舒展，代謝逐漸旺盛

　　春天一到，皮膚開(kāi)始毛孔舒展，代謝逐漸旺盛，此時(shí)是抵抗力薄弱的時(shí)期，對(duì)紫外線也最為敏感。而由于日照時(shí)間漸長(zhǎng)，紫外線強(qiáng)度加大，人們戶外活動(dòng)增多，從而增加了陽(yáng)光對(duì)皮膚的照射。尤其是經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的寒冬之后，人們更偏愛(ài)陽(yáng)光下的舒適感覺(jué)，而忽視了它對(duì)顏面的損害。實(shí)際上春季陽(yáng)光中，長(zhǎng)波紫外線較多，更易曬黑皮膚，加重色斑。初春陽(yáng)光的“威力”不被很多人所認(rèn)識(shí)，其實(shí)，盛夏時(shí)節(jié)人們注重防曬反而不會(huì)曬傷皮膚，人們顏面的斑斑點(diǎn)點(diǎn)很多是來(lái)源于從初春開(kāi)始的“累積”。