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月經期間出現渾身酸痛無力，主要原因包括月經量大、體質弱、有疾病等，如： 1、月經量大：月經量過大會造成人體失血狀態，而失血狀態會出現全身乏力、酸脹、酸疼等表現； 2、體質弱：如果女性本身體質較弱，月經期間機體可能會更加虛弱，產生全身酸痛無力的癥狀； 3、其他疾病：月經期間人體處于出血狀態，體質相對較弱，可能會發生其他疾病，比如感冒等。如果發生感冒，月經期女性同樣會感覺全身酸痛乏力。所以，月經期女性應注意適當休息、保暖，多喝紅糖水、大棗水，以改善失血狀態，緩解疼痛、乏力等不適癥狀。