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中府穴的準確位置與作用具體如下：一、位置：中府穴位于乳頭上3寸，距胸中線6寸。乳頭在第四肋間，乳頭向上數3個肋間，在第一肋間下，然后從中線旁開6寸，乳頭到中線是4寸，往外再旁開2寸就是中府穴的準確位置。二、作用：1、治療肺系疾病：包括各種氣管炎，比如急性氣管炎、慢性氣管炎、變異性哮喘、肺氣腫等；2、局部疾病：比如乳腺疾病中的乳腺增生，還有經期的乳腺疼痛、乳房脹痛等，都可以用中府穴治療。中府穴對于局部的胸痛、胸脹，包括頸椎病造成的胸部緊縮感可以用中府穴按摩，有一定的效果。中府穴在針刺時需要注意防止氣胸，按摩此穴位更多見，如果針刺需較淺。