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頸椎病不是通過鍛煉可以好的疾病，應在醫生指導下進行治療。頸椎病的治療分為手術治療、非手術治療。非手術治療包括頸椎牽引、頸椎理療、戴充氣頸托、休息等，是一個系統化的保守治療。鍛煉的目的是增強體質，而有頸椎病時，需要治病，這是兩個概念。重度頸椎病患者在鍛煉后可出現癱瘓，若不需要進行手術，則需要保守治療而非鍛煉。因此，患頸椎病后，建議到醫院由醫生進行正確診斷，設計正規的治療方案。在醫生的正確指導下進行頸椎牽引，戴頸托，合理休息，合理地安排工作、生活，然后在此基礎上，適當鍛煉。此外，治療頸椎病時若片面強調鍛煉，有害無益。