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中度抑郁治療比較好的方案，是藥物聯合心理治療，具體如下：1、藥物治療：抑郁的發生和生物學基礎有生理病變和改變有關，這些生物學病變需要生物學的外源性化學制劑幫助，比如藥物。而且有大量的實驗跟證據已經證明，抗抑郁藥可以明確改善抑郁癥狀。因此，如果這個病人的病情、身體情況可以使用抗抑郁藥，并且需要使用抗抑郁藥，藥物可以幫助改善抑郁癥狀；2、心理治療：抑郁的發生還與人的社會、心理因素有關，比如環境壓力、不良事件、個性特點，還有童年成長、原生家庭等一系列問題。需要輔助心理治療，可以幫助病人更全面的恢復，可以使病人能夠有更好的人格成長，去應對困難和問題。藥物治療和心理治療結合在一起，就是一個比較好的方案。但有時候只需要心理治療，并不需要藥物治療，很多時候兩者都需要，具體應該如何選擇，應該使用哪一種治療方案，要聽醫生安排。因為每個人的情況不一樣，抑郁是一個抑制性非常強的疾病，而每個人患病的表現、嚴重程度、既往病史也不一樣，因此治療方案各不相同。