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核桃、冰糖、香油等所謂民間偏方，沒有治療腎結石的效果，既不能化結石，也不能減少結石繼續增長或增加尿液分泌，所以沒有任何循證醫學證據表明，有上述治療效果。腎結石具體成因目前不清楚，有10幾條以上的學說，因為原因太復雜，沒有確定的病因。在臨床防治腎結石方面，有幾條是經過臨床或流行病學數據考驗，包括多喝水、多運動、避免攝入草酸食物，具體如下：1、多喝水：大量喝水以后產生較多尿液沖刷尿道，降低結石內可能的結石機制濃度，不容易形成結石；2、多運動：特別鼓勵跳繩、跑步配合大量喝水以后，體內結石渣子更容易出來；3、避免攝入草酸食物：由于國人大部分結石都是尿酸石或有草酸石，尤其以草酸石為多，所以針對草酸含量過多的食物，如綠葉菜，最好先用開水焯，將綠汁去掉，降低草酸含量，在生活中還需要注意適度補鈣，含鈣高的牛奶、雞蛋不能吃太多，太多以后會增長結石，也不能不吃，因為會發生低鈣血癥，機體會動員骨骼里的鈣重吸收進入血液，更容易長結石。