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膝關節退行性變，目前國際上推行的是階梯治療方案，具體如下：1、輕度退行性變：可以做康復理療和運動療法，比如游泳、非負重鍛煉、慢跑等，增強膝關節周圍大腿、小腿的肌肉，使膝關節力量更加平衡，骨頭質量提高，也能夠減少膝關節退變所引起的頭痛；2、中度退行性變：有明顯癥狀，可以做熱敷、冷敷，外用非甾體抗炎藥、膏藥或者針灸等局部治療。非甾體類抗炎藥物包括扶他林、樂松、西樂葆、莫比可、芬必得等，任選1種藥物進行服用，同時還可以吃保健類藥物，比如硫酸軟骨素、氨基葡萄糖等，可能有緩解、保健的作用；3、重度退行性變：出現關節間隙狹窄、軟骨退變，這時需要做膝關節的矯形治療，可以做脛骨高位截骨術或者單髁置換手術，如果以髕骨關節退變為主，可以做髕骨關節矯正、髕骨關節置換手術，嚴重的是關節間隙明顯狹窄、畸形、骨贅，這時可以做膝關節全膝表面置換手術。膝關節退行性變目前國際上推行的是從保守治療、運動療法，到外用藥物、口服藥物、關節矯形、局部關節置換，到全膝關節表面置換的階梯型治療方案。