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祛痘首先建議在日常生活中就要注意，患者都想根治痘痘，實際會有很多不良生活習慣會引起痘痘的加重。首先要注意睡眠的問題，研究發(fā)現(xiàn)熬夜、睡眠不好的人更容易長痘，與正常人相比有統(tǒng)計學意義。要想有好的皮膚，首先要保證充足的睡眠。 另外，在飲食上也存在個體差異，但總體應盡量避免吃辛辣刺激的食物，比如甜的和油膩的食物，甚至脂肪含量高的食物，如牛奶都會引起痘痘的加重，日常生活中需要注意。具體痘痘的治療方法，要根據(jù)痘痘以及皮疹的類型、嚴重程度選擇治療方法，比較輕的可以外用藥物。粉刺可以外用維甲酸類的藥物，而炎癥痘痘可外用消炎藥膏，比較嚴重的可能會配合口服藥物，具體要聽從醫(yī)生的正規(guī)指導。