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平常生活中有非常多的潤(rùn)肺止咳的食物可以選擇，常用的有以下幾種：1、雪梨：雪梨具有潤(rùn)肺止咳、止咳化痰的功效，平?？梢陨匝├?，也可以熟煮吃。雪梨可以潤(rùn)燥、潤(rùn)肺止咳，可以做冰糖雪梨粥和雪梨汁，小兒和老人都可以食用；2、蜂蜜：蜂蜜在生活中也非常多見(jiàn)，也是一個(gè)非常重要的保健食品，可以潤(rùn)肺通便，還可以改善咽部的癥狀。在食用蜂蜜時(shí)，需要注意將梨粥或其他食物，放至常溫后再加入蜂蜜，減少熱對(duì)蜂蜜的損傷；3、枇杷：枇杷也是非常好的，具有止咳潤(rùn)肺功效的水果，可以熬成粥或者是生吃來(lái)止咳；4、銀耳：銀耳是一個(gè)非常良好的滋補(bǔ)佳品，同時(shí)，其潤(rùn)肺止咳效果也非常顯著，平?？梢宰鲢y耳蓮子粥或者是銀耳和雪梨一起煮，再加上蜂蜜，可以明顯改善肺臟導(dǎo)致的咳嗽。