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代謝綜合征指患者有腹型肥胖、高血壓、高血糖和血脂異常等多個危險因素聚集的臨床綜合征。代謝綜合征主要危害心腦血管，或可能發展成2型糖尿病，所以應防止發生代謝綜合征。我國代謝綜合征的診斷標準有以下幾點： 1、腹型肥胖，男性腰圍≥90cm，女性腰圍＞85cm； 2、高血糖，即空腹和餐后2小時均高于正常； 3、高血壓或血壓超過130/85mmHg； 4、血脂異常包括甘油三酯≥1.7mmol/L或高密度脂蛋白膽固醇＜1.04mmol/L。 以上5條中只要達到3條，則可稱為代謝綜合征。腹型肥胖、高血壓、高血糖、血脂異常，均屬于危險因素。若患者有高血壓，應意管理好自己的體重，改變不良的生活方式，保持良好的體重，需配合藥物治療，以更好的預防發展成為代謝綜合征。