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踝關節扭傷先要排除有沒有骨折或者隱性骨裂，如果沒有這些情況，一般看局部有沒有紅腫或者淤血。可以通過針刺紅腫、疼痛的地方，本身具有消腫的作用。如果有淤血，也可以用毫針直接在局部點刺，或者厲害的醫生也可以用三棱針來放血，就把淤血放出來，一般癥狀就可以緩解得比較快。接下來就是在局部取俞穴，即經脈上的穴位，比如腎經的水泉穴，還有金門穴，有化瘀、行氣止疼的作用。接著可以針對健側，就是與患側相對應的最疼點，或者有腫脹、淤血的部位加以針刺，可以留針。一般效果就比較理想，大多數有1-2次可以緩解，也有基本完全治愈。