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胎動是孩子遞給母親的第一張名片，因為最先感覺胎動的是孕婦，最先了解胎兒胎動規律的是母親。數胎動可用特別機械的方式，即早、中、晚3個時段，每個時段1個小時，坐在比較安靜的環境下數胎動，動一下或者連續活動，間隔3次計算，3個時段加在一起＞40次算正常胎動。少了或者多了可能提示胎兒宮內缺氧等異常。 還有一種計算方式比較推薦，也是最簡單、最有效的方式，就是胎兒從最早16周，最晚20周，感覺胎動時，通常最多到28周，就知道胎動的特點。了解了胎動的規律，每天胎動都一樣，就屬于正常。