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干咳的時(shí)候，按摩穴位其實(shí)最好是選用天突穴，因?yàn)樘焱谎ㄌ貏e方便好找，就在喉結(jié)下面到胸骨上面窩這個(gè)地方，往下一抵就能找到，而且也比較簡(jiǎn)便好操作。把手搓熱了以后四指并攏，放在天突穴上面，輕輕做轉(zhuǎn)圓按揉即可。不用特別使勁按下去，因?yàn)檫@地方不能用力過度刺激到底。因?yàn)槭菤忾T，用力到底以后對(duì)呼吸有阻礙。輕輕放在皮膚上面按揉，對(duì)緩解干咳特別好。當(dāng)然如果要是干咳，除了嗓子癢，甚至還有氣道癢的時(shí)候，也可以從天突穴順著胸骨直接往下推。往下推的過程如果配合吞咽唾液，能得到特別好的止咳作用，而且對(duì)緩解氣道里面的干癢刺激癥狀，也是有特別大的緩解。成年人如果要是出現(xiàn)，可以自我做按揉，就不用跑到醫(yī)院去。因?yàn)檫@個(gè)穴位非常好找，在這種寒性干咳的時(shí)候，如果著涼受涼了以后也可以去按揉背部，讓后脖頸大椎，往下肺俞這一帶。如果要是按揉得熱了以后，對(duì)這種寒性，就是一著涼就會(huì)有2-3聲干咳的時(shí)候有一定幫助。