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睡眠對寶寶非常重要，但是有些寶寶可能入睡會比較困難。如果寶寶總是睡不著覺，入睡困難，就要注意。常見原因如下：1、睡眠環境不合適：一般寶寶可能是因為睡眠環境不合適導致入睡困難，比如所處的睡眠環境太冷、太熱或者太嘈雜，有很多噪音、光線太強等，都會影響睡眠，導致入睡困難；2、喂養不當：寶寶在睡前吃得太多，或者沒吃飽，特別饑餓的狀態下，也會導致寶寶入睡困難；3、睡前過度興奮：還有一些寶寶可能在睡前或者白天特別興奮，白天不睡覺，特別興奮和疲勞。或者在睡前做了很激烈、劇烈的游戲，或者看了比較驚險的電視，或者玩手機等，都會導致入睡困難。雖然寶寶很困倦，但是寶寶因為大腦比較活躍，所以很可能睡不著。很多寶寶就會出現鬧覺，想睡但睡不著，很難受，就會哭鬧；4、睡眠習慣不好：很多寶寶沒有養成良好的睡眠習慣，也容易入睡困難；5、軀體疾病：也有些寶寶可能是因為軀體疾病，如感冒、鼻塞、不舒服、腹瀉、腹疼等，可能會引起入睡困難。所以引起寶寶入睡困難的原因多種多樣，需要結合其表現，包括各種病史、周圍環境等來綜合判斷，再做相應的調整。