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鳳梨吃多了會怎么樣
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

鳳梨吃多了會引起以下風險:1、糖尿病:鳳梨當中富含有一定量的碳水化合物,就是糖分。如果吃多了,就會使糖分超標進入體內,引起血糖增高,加重胰島素代謝負擔,進而會增加發生糖尿病的風險;2、超重與肥胖:鳳梨當中含有的碳水化合物每1g能產生4kcal的熱量,如果吃得過多,就會產生大量的熱量以脂肪的形式儲存在體內,增加超重和肥胖發生的風險;3、心腦血管疾病:鳳梨中的碳水化合物還能升高血管當中脂肪的水平,進而引起動脈粥樣硬化,由此會增加發生心腦血管疾病的風險;4、脂肪肝:鳳梨中的糖分還能以脂肪的形式儲存在肝細胞當中,吃得過多會增加發生脂肪肝的風險。

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