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減肥實際是現(xiàn)代人常討論話題，減肥相關(guān)藥物以及不同治療方法形成了健康產(chǎn)業(yè)。減肥首先是生活方式干預(yù)。實際上體重超重或者肥胖原因比較多，最常見單純性肥胖。醫(yī)學(xué)上由于飲食攝入過多、能量攝入過多或者平時活動太少，能量消耗過少導(dǎo)致肥胖，叫做單純性肥胖。基于原因，應(yīng)該增加活動，減少食物攝入，然后來達(dá)到減肥目的。 部分患者是內(nèi)分泌性肥胖，比如皮質(zhì)醇增多，是內(nèi)分泌激素增多導(dǎo)致肥胖，患者想要把體重減低，需要內(nèi)分泌醫(yī)生做相應(yīng)檢查和對因治療。如果生活方式干預(yù)沒有效果，比如經(jīng)過三個月運動和飲食治療沒有效果，可以考慮藥物治療。現(xiàn)在也有藥物可以幫助嚴(yán)重肥胖患者進行減重，但是也不要盲目輕信保健品。還有針灸、按摩等方式進行減重，按照中醫(yī)理論也有一定效果。對于非常嚴(yán)重肥胖患者，可以考慮手術(shù)治療，比如做胃袖狀切除術(shù)，可以導(dǎo)致胃腸激素改變，從而達(dá)到減重目的。