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人在日常生活中進行蹲起，站立時，出現膝蓋響聲，但并沒有疼痛，常見原因是膝關節內的正常組織，即膝關節滑膜皺襞較厚、較寬導致。人體有滑膜皺襞，但存在個體差異，部分人群的滑膜皺襞較寬、較厚，此時關節活動后會發生滑動彈響，但沒有疼痛癥狀，不影響關節活動范圍。因此，膝蓋有頻繁響聲，但不產生疼痛癥狀，通常無需過于擔心，可能屬于滑膜皺襞較寬、較厚導致，并非為關節病變的表現。