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對于體重沒有變但是看起來卻胖了，原因可能是身體里的肌肉在分解轉變為脂肪。對比相同重量的肌肉和相同重量的脂肪，脂肪的體積要遠遠大于肌肉，這是因為肌肉的密度大，所以當同等重量的肌肉被消耗而轉化為脂肪，就會出現體重沒有變化，但是脂肪可能會越來越多，一般見于長期不愛運動的人群。不愛運動導致肌肉可能會出現廢用性萎縮，同時不愛運動又會導致能量過剩，脂肪會堆積在體內，會越來越胖。除此之外，還有一種情況見于庫欣綜合征，由于身體各種原因導致的慢性皮質醇增多，而皮質醇激素能夠促進腹部脂肪合成，臉部脂肪堆積，所以看起來會越來越胖。此外，皮質醇激素對于蛋白質的代謝有促進、分解作用，尤其是在肝臟以外的蛋白質，皮質醇增多時會導致肌肉不斷分解，所以肌肉出現萎縮，同時又會導致脂肪合成，也會出現體重沒變，但是看起來卻變胖的情況。