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宣肺即宣發肺臟的精氣和氣積，幫助肺行使肺功能。一般肺經感寒時，要宣肺開發肺氣。中醫講，人任何的臟腑活動包括機體活動，需要依靠氣，氣的完整和氣的正常循行，能達到機體組織功能的完整，即能正常循行。而肺是對外的臟腑，開發肺氣時把臟東西發出去，要呼出二氧化碳吸入氧氣，肺氣的運轉與大自然相接，吸入清氣也從大自然來。要讓肺功能行使，需要開宣肺氣，讓肺氣轉起來，即宣肺。還有肺合皮毛，肺合皮毛同時毛孔開合，即中醫的開腠理，腠理的開合歸肺管。而肺氣宣開能讓腠理開發，能把垃圾排出去，叫開鬼門，開鬼門是將腠理打開，即汗毛孔打開把汗和寒邪排出去，發汗排除肺經邪氣。