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為了更準確的量出血壓，所以在量血壓之前有一些注意事項，如果沒有注意到這些注意事項，那么量出來的血壓可能就是一個不準確、沒有參考意義的血壓數值，具體注意事項如下：1、測量之前：比如在量血壓之前一定要注意排空膀胱，不要在憋尿狀態下去量血壓，還有就是量血壓最好能夠坐著平靜休息5分鐘左右，不要剛剛做完劇烈運動或者剛剛情緒很激動，然后就去量血壓，否則量出的血壓一定是偏高的。還有就是量血壓半個小時之內不要吸煙；2、測量時：在量血壓的時候，要注意不要有體位過大的變化，還有就是要在溫度適宜的環境下量血壓，比如環境特別嘈雜，或者環境過冷、過熱都有可能會導致量出來的血壓不準確，會存在比較大的誤差。還有就是一般量血壓的時候，要注意把血壓計與心臟放在同一個水平，如果平躺著量血壓，要注意躺平，避免向左側或者向右側躺，因為側身量出來的血壓也不準確。如果躺著量，就平躺著，如果坐著量，建議找一個最好有靠背的椅子靠在上面，然后讓血壓計與心臟保持同一水平，不要把血壓計懸在半空中，否則也會導致測出來的血壓不準確。